Ne kadar çok el oynarsanız, o kadar acı verici hareketler ve incitici kayıp yazı turalarınız olur. Kendinizi önce bir kazananın, sonra bir kaybedenin yerinde buluyorsunuz ve bu dalgalanmalar, onların kölesi olmamak için baş edilmesi gereken güçlü duygusal değişimlere neden oluyor.
Bu nedenle, bugün eğilme oluşumunu engelleyebilecek 9 ipucuna bakacağız. Bir oyuncu, eğimi ancak bunun ne olduğunu ve oyununu ve çevresini, kendisini kaçınılmaz duygusal salınım için hazırlayacak şekilde nasıl uyarlayacağını anladığında kontrol edebilir.
eğim nedir?
Tilt - Poker masasında verdiğiniz kararları olumsuz etkileyen duygusal durumunuzdaki herhangi bir değişiklik.
Http://play.slot-onlinus.com/online-kazino/ sitesinde poker oynarken, bir kişi duygularını tamamen bastıramaz. Ancak, onları bir dereceye kadar kontrol edebilir.
Eğilmeyi önlemek için 9 ipucu, seans öncesi hazırlığınızla ilgilidir.
Diyet ve beslenme
Açlık hissi, hayatta kalma içgüdülerini harekete geçirir ve yiyecek bulmaya odaklanmaya başlarız, bu yüzden diğer faaliyetler için gereken dikkat dramatik bir şekilde düşer. Ve eğer bir kişinin kan şekeri düşükse, onu sinirlendirmek, normal veya yüksek şeker seviyesine sahip bir kişiden daha kolaydır.
Optimum duygusal kontrol için, bir oyun seansına başlamadan önce tazelendiğinizden veya oyun oynarken yemek için sağlıklı yiyecekler hazırladığınızdan emin olun.
Ağır karbonhidrat yemek insanı halsizleştirir: Bir şey tarafından yüklenmiş hisseder, fiziksel veya zihinsel stres gerektiren şeyler yapmak istemez. Bu, oyunu oynamayı “istememeye” veya oyunu tamamen bırakmaya yol açarak suçluluk ve hayal kırıklığı duygularına yol açabilir. Bu nedenle, size canlılık ve tazelik hissi verecek sağlıklı ve diyet yiyecekleri hazırlayın.
Bunu yaparken daha fazla su içmeye çalışın ve alkol tüketimini azaltın (ideal olarak sıfıra indirin). Sarhoş bir oyunun neyle ilgili olduğunu herkes bilir: bir kişi mantıklı düşünemez ve en uygun kararları veremez ve bunlar eğimin ana işaretleridir. Su içmek dehidrasyonu önler, bu da bilişsel gerilemeye yol açar.
Fitness
Poker oynamak, fiziksel ve zihinsel uygunluğumuzun bir testidir. Yorgun hissettiğimizde daha sinirli oluruz ve kolayca eğiliriz. Ve özellikle turnuvalarda oynuyorsanız, poker seansları son derece yorucu olabilir.
Bu kadar çabuk yorulmamak için sağlıklı olmalıyız. Bu nedenle, seansa başlamadan önce yürüyüşe veya kısa bir koşuya gidebilirsiniz. Bu mutluluk hormonu serotonin gibi endorfinleri serbest bırakacaktır. Egzersiz, ruh halinizi iyileştirebilir ve kötü vuruşlara veya dikkat dağıtıcı şeylere karşı zihinsel direncinizi artırabilir.
Açık havada egzersiz yapmak, genellikle iyi bir ruh hali ve zihinsel berraklığa katkıda bulunan güneşe maruz kalmanızı artıracaktır.
Stres ve dikkat dağıtıcı şeyler
Kişisel hayatınızda sorunlar yaşıyorsanız veya maddi sıkıntı yaşıyorsanız, o zaman en iyi oyununuzu oynamanızı sürekli olarak engelleyecek bir oyalama haline gelebilir. Oyunun kendisine ek olarak, ele almanız gereken birçok stres faktörü olabilir. Stres daha da kötüleşmeye meyilli olduğu için şimdi bunun üzerinde çalışmaya başlayın.
Bir seansa başlamadan önce, olası dikkat dağıtıcı şeyleri düşünün. Yanlış zamanda yapılan bir telefon görüşmesi, eğilmeyi tetikleyen an olabilir. Bu yüzden cep telefonunuzu kapatmayı düşünün ve e-postanızı okumamaya çalışın.
A-oyununuzu her zaman göstermenin en iyi yolu tamamen oyuna odaklanmaktır.
Farklı eğim türlerinin tanınması
Dikkat etmeniz gereken 3 tip eğim vardır.
Öfkenin neden olduğu eğim. Büyük olasılıkla, kızgın bir kişinin abartılı resimlerini görmüşsünüzdür: kulaklardan buhar, şişkin gözler, kırmızı bir yüz. Öfke, çabuk baş edilmesi zor olan çok yoğun bir duygudur. Kontrol altına alamazsanız, kısa bir ara verin ve "soğuyun". Ya da ona kadar sayın ve evet cevabını vermeye çalışın. Biraz zaman alabilir, ancak öfkenizi yenme hedefinizin olması, duygularınızı düzene sokmak ve onları uyumlu hale getirmek için size iyi bir fırsat verir.
Hayal kırıklığı veya intikam arzusundan kaynaklanan eğilme. "Tedavi" aynıdır: ara verin, biraz su için veya sizi hayal kırıklığı konusundan uzaklaştıracak bir şey yapın. İntikam arzusu büyük bir sorun olabilir. Genellikle, size göre kötü oynayan veya sadece sizi ezen belirli bir oyuncuya karşı oluşur. İntikam arzusunu zihinsel olarak yenemezseniz, yapmanız gereken tek şey “kendinizi geri çekmek”: “suçlunun” oturduğu masadan ayrılın. Pokerde, bir tür rakiple savaşta yerel zaferler değil, genel olarak zafer önemlidir.
Depresyon duygularının neden olduğu eğim. Bu tür tehlikelidir çünkü tanımlanması daha zordur. Genellikle para kaybetme korkusuyla kendini gösterir, bu da oyuncunun çok dikkatli oynamasına ve çağrılması gereken yerde pas geçmesine neden olur. En zor aşama, kendinize olan inancınızın tamamen kaybolmasıdır. %90'lık inanç bile zaten başarısızlığa giden bir yoldur, çünkü büyük bir potu kaybedene kadar yalnızca eli kazanmaya inanacaksınız. Ondan sonra inancın sıfır olacak.
oynamayı reddetme
Bazen başarısızlık serisi devam eder ve nasıl davranacağınızı bilseniz bile duygularınızı kontrol etmenin zor olduğunu fark edersiniz. Sonuç olarak, oyun bir rutine dönüşür ve neşe getirmez. Ağır vakalarda, tek çözüm günün sonuna kadar veya kısa bir süre için oynamayı bırakmaktır.
Ancak her kötü vuruşla karşılaştığınızda bu "gerçekten kaçış" taktiğini bahane olarak kullanmamaya dikkat edin. Hareket etmenin pokerin ayrılmaz bir parçası olduğunu anlamalısınız ve iyi bir oyuncunun önemli niteliklerinden biri de onları onurlu bir şekilde karşılayabilme yeteneğidir. Zamanın %80'ini iyi oynar ve kalan %20'sini yatırırsanız, poker potansiyelinize asla ulaşamazsınız.
Pokeri geçici olarak bırakmanın başka bir avantajı daha var: Geri gelmek ve oyununuzu bir sonraki seviyeye taşımak için ek motivasyonunuz var.
Oyun planlaması
Yorgunluk, eğilmek için doğrudan bir yoldur, bu nedenle sizin için en uygun oyunu planladığınızdan emin olun. 12 saat paten kayabilen ve konsantrasyonunu kaybetmeyen oyunculardan mısınız? Yoksa sadece üç saat oynadıktan sonra enerjiniz mi bitiyor? Vücudunuzun özelliklerini yalnızca siz bilebilirsiniz, bu nedenle kendinize karşı dürüst olun ve seans boyunca iyi durumda olmanız için bir program yapın.
Belirli bir günde nasıl hissettiğinize ve genel olarak nasıl performans gösterdiğinize bağlı olarak programınızı sürekli olarak gözden geçirin ve optimize edin. Gün içinde farklı duygusal durumlara sahip olmak o kadar da kötü bir şey değildir, ancak duygu ve yeteneklerinize dayalı olarak planlarınızı ayarlama konusundaki isteksizlik veya isteksizlik bir hatadır.
Gerçekçi hedefler belirlemek
Poker oynamak yalnızca kısa, orta ve uzun vadeli gerçekçi hedefler belirlerseniz anlamlıdır. Belirgin bir amaç için kötü başlangıç elleri oynamaya başladığınızda, kendinize "Bunu neden yapıyorum?" diye sorun. Ve eğer bu soruya cevap veremiyorsanız, depresyona girebilirsiniz - en zor eğilme türlerinden biri.
Amaçlılık size güven ve özgüven verecektir. Poker sıfır toplamlı bir oyundur: burada biri kaybeder ve biri kazanır ve para kazanmak istemenin yanı sıra, poker masalarında olmak için belirli ve sağlıklı bir nedeninizin olması gerekir.
Oyun üzerinde çalışmak ve varyansı kabul etmek
Duygusal kontrol, oyunun sadece bir parçasıdır. Teknik yönler üzerinde de çalışmalısınız. Bunu yapmak için elinizin geçmişini incelemeli, sızıntıları bulup ortadan kaldırmalı ve sürekli olarak rakiplerinizin önünde olmak için çaba göstermelisiniz. Eğimi elde etmenin en iyi yolu balık gibi oynamaktır. Eğilmeyi önlemenin en iyi yolu kazanan olmaktır. Seçim senin.
Poker konusunda ciddi olan herhangi bir oyuncu değişkenliği ve bunun kaçınılmazlığını kabul etmelidir, ancak kötü oyundan kaynaklanan kayıplar tamamen poker cesareti, deneyimi ve bağlılığı ile ilgili tamamen farklı bir konudur.
başarıyı kutluyor
Eğim, dikkati psişemizin olumsuz yönlerine kaydırır, bu nedenle başarı geldiğinde olumlu olmak için çaba sarf etmeniz gerekir. Eğer zafer sizin için sadece bir "onay kutusu" olayıysa, herhangi bir başarı bir dizi başarısızlıkta geçici bir mola ve rahatlama olarak algılandığında, duygusal bir tuzağa düşme riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
Başarılıysanız, kutlayın! Sonuçta, bunu hak ediyorsun. Mutluluk, eğilmenin panzehiridir. Bu yüzden hedefinize ulaştığınızda veya büyük kazandığınızda kendinizi ödüllendirin.
Çözüm
İdeal olan 9 yöntemin hepsini bir araya getirmek ve oyunu her zaman yüksek seviyede tutmaktır. Her oyun seansından önce doğru beslenme, hedef belirleme ve hazırlık size en iyi başarı şansını verecek ve başarı, paranız için güvenli bir mesafede eğilmeye devam edecektir. Eğim göründüğünde bile hızlı tepki verebilirsiniz.
Ortamınızın kontrolü sizde olduğunda, dengeyi bulduğunuzda ve gün boyunca oyununuzu yüksek seviyede tuttuğunuzda, duygularınızı kontrol edebilirsiniz.
