Ağda iletişim kurarak birçok harika ilginç insanla, hoş muhataplarla tanışabilirsiniz. Ancak, ifadenize cevaben, birisi mantıksız bir şekilde sert bir şekilde cevap verir, sizi bir tartışmaya kışkırtır gibi görünür ve iç huzurunuzu kaybedersiniz.
Talimatlar
Aşama 1
Büyük olasılıkla, bir internet trolüne rastladınız. Her forumda bu kadar insan var. Görevleri, tartışma sürecinde çekişmelerin ve anlaşmazlıkların provokasyonu kadar iletişim değildir. Onlarla tartışma, kişiliklere geçişle birlikte hızla olumsuz tonlar alır, böyle yapıcı bir yazışmada bir kuruş yoktur, ancak yine de anlamsız kavgayı durdurmayı zor buluyorsunuz: suçluya geri ödeme yapmak ve onun olduğunu kanıtlamak istiyorsunuz. yanlış.
Adım 2
Aslında, bu monitörün diğer tarafında gizlenen trolle ilgili değil, kendinizle ilgili. Bir tartışmaya karışan, kendi bakış açısını kanıtlamak için mücadele eden, siz de dahil olmak üzere herhangi bir kişi kendini kanıtlamak ister. Psikologlara göre, her türlü tartışmaya duyulan tutku rahatsız edici bir semptomdur. Bir kişinin benlik saygısı ile iyi olmadığını söylüyor.
Aşama 3
Bir düşünün, sorunun köklerini İnternet iletişiminin dışında arayın. Belki gerçek hayatta kendini gerçekleştirme fırsatın yok ya da sevdiklerinle iletişimde sorun yaşıyorsun. Görünüşe göre sizi takdir etmiyorlar ve anlamıyorlar. İnternetteki tartışmalar, başkalarının yetersiz takdirini telafi etme girişimidir.
4. Adım
Bir insanı gereksiz tartışmalara girmeye zorlamanın bir başka nedeni de bilinçaltında kendini cezalandırma arzusudur. Belki de, derinlerde, sıradan yaşamda, suçlara direnme gücünü ve yeteneğini bulamadığınız ve ayrıca davanın kendiliğinden çözülmesi için kritik bir durumda pasif olarak bekleme eğiliminde olduğunuz için kendinizi cezalandırıyorsunuz.
Adım 5
Her durumda, bu nahoş anlaşmazlığın ana suçlusu sizsiniz. Bu tür çatışmalara girmemek için önce kendinizi ve iç sorunlarınızı anlamalısınız.
6. Adım
Bu gerçekleşene kadar, trollerle savaşmanın tek bir yolu var - tam bir cehalet. Tartışmanın bir skandal şeklini aldığını düşünüyorsanız, monitörden uzaklaşın, forum sekmesini kapatın veya daha iyisi bilgisayarınızı kapatın. Unutma, trole ne cevap verirsen ver, bu sadece yeni bir hoş olmayan konuşma turuna yol açacaktır.
7. Adım
Dikkatinizi dağıtmaya çalışın, günlük aktivitelerinizi yapın, sadece caddede yürüyün. Egzersiz, sinir gerginliğini gidermek için iyidir. Bu süreçte su jetlerinin sizi endişelendiren tüm olumsuzlukları nasıl temizlediğini hayal ederek duş alabilirsiniz - su enerji alanını mükemmel bir şekilde temizler.
8. Adım
Yine de, dikkatinizi dağıtmak imkansızsa ve kelimenin tam anlamıyla içinizdeki her şey öfkeyle köpürüyorsa, onun hakkında ve ifadeleri hakkında düşündüğünüz her şeyi trol'e yazın. Bu en iyi elle, düz bir kağıda yapılır. İfadelerde utangaç olmayın, tartışma sırasında içinizde biriken tüm olumsuzlukları atın. İşiniz bittiğinde mektubu yok edin: küçük parçalara ayırın veya yakın. Böylece ihtiyacınız olan psikolojik rahatlamayı elde edeceksiniz.
